Sidor

fredag 30 mars 2012

Sen senast?

Vi har tagit oss förbi vårdagjämningen och jag har redan hunnit cykla till Askersund tre gånger. Nu var det ett tag sedan jag skrev i bloggen och därför tarvas det en sammanfattning över vad jag pysslat med i cykel- och träningsväg.

Vinterträningen bestod mest av spinning och styrketräning men jag hann också med enstaka löp- och simningspass. Det blev klart färre spinningpass jämfört med vintern innan men däremot var intensiteten högre med fokus på intervaller. Och dessutom hade jag alltså lagt till styrketräning också.

I mars gick jag också med i en nystartad cykelklubb i Mjölby och det verkar vara ett kalasgäng. Många är riktigt bra och jag har haft fullt upp med att hänga med i de två pass jag deltagit i hittills.

Än så länge har denna säsong startat bättre än förra och det ska bli intressant att se om jag går framåt någonting denna säsong.

Idag hade jag motvind (NV 6 m/s) och det var riktigt jobbigt att ta sig till Askersund. Fem grader Celsius när jag kom fram och jag fick tina ett bra tag i duschen.