Övertränad!? Av "misstag" blev det 42 mil denna vecka och de två senaste passen (2x10 mil) hade jag fasligt svårt att få upp pulsen så nu blir det två dagar utan cykling. Jag har inga problem med att vila från cyklingen efter att jag lärt mig en del om pulsträning. Återhämtning är också träning och det finns få saker inom cykling så frustrerande som att ge järnet utan att det ger utslag på pulsklockan. Förresten har jag reagerat häftigt på all träning efter Vätternrundan - jag har varvat rekordtider med rejäla bottennapp.
Jag har fyra arbetsdagar kvar innan jag går på en treveckorssemester. En vecka Schack-SM (tar med mig joggingskorna), en vecka med dottern (bland annat Liseberg) och en veckas besök i London hos min flickvän. Det blir bara en veckas cykling under semestern (i bästa fall) och jag räknar med att kunna kruta på ordentligt igen när semestern är slut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar